Вебинар «Плиометрика»

Преподаватель

Виталий Рудковский

Тип обучения

Вебинар

Price : 90 BYN

Мест : 20

ЗАПИСАТЬСЯ

    Course Attendees

    Still no participant

    Course Reviews

    Still no reviews

    Дата:

    1 августа

    Время:

    16:00

    Цена:

    90 BYN

    Продолжительность:

    2,5 часа

    Доступ на 30 дней после покупки
    Для кого: персональные тренеры любых направлений фитнеса
    Дополнительные материалы: конспект презентации и анкета для клиента

    ОПИСАНИЕ:

    1. Понятие и тренировочные эффекты плиометрики
    2. Уровни и виды плиометрики
    3. Примеры упражнений разных уровней плиометрики
    4. Примеры тренировочных блоков
    5. Классификация плиометрики
    6. Плиометрика и силовой тренинг
    7. Плиометрика и спорт
    8. Примеры для разных целей

    Преподаватель обучения

    Виталий Рудковский

    Преподаватель по направлению Силовой тренинг
    Подробнее

    Персональный тренинг (сила, гипертрофия).Техника (анатомия и биомеханика). Восстановление после травм ...

    Другие курсы, семинары

    31-03-2019

    4 часа

    Воркшоп «Подводящие упражнения к поперечному шпагату»

    Мы уверены, что данный воркшоп будет полезен каждому тренеру, независимо от направления.

    Анна

    15 мест

    BYN 70

    08-04-2023

    2 дня (по 7 часов)

    Семинар «Коррекция ОДА. Поясница и ТБС» – Блок №1

    Всем участникам очного обучения предоставляется доступ к аналогичному дистанционному курсу "оценка ОДА для тренера" со сроком 90 дней и обратной связью от преподавателя.

    Андрей

    20 мест

    BYN 590

    01-06-2024

    5 дней (по 5 часов)

    Курс «Подвесной тренинг»

    Разбор визуальных/тактильных/голосовых команд для отстройки клиента. Отработка самостоятельного выполнения упражнений и работы в групповом и персональном формате.

    Ольга

    12 мест

    BYN 520