место бронируется после оплаты
Воркшоп “Работа с эластичными лентами в пилатесе”
Преподаватель
Мария Гульбинович
Тип обучения
Воркшоп
 |
Price : 165 BYN |
 |
Мест : 25 |
ЗАПИСАТЬСЯ
Course Attendees
Still no participant
Course Reviews
Still no reviews
ПРОГРАММА/ОПИСАНИЕ:
• Что такое проприорецепция, и почему это так важно в контексте обучения движению и в системе пилатеса в частности.
• Мышцы-стабилизаторы/нейтрализаторы/агонисты/антагонисты/синергисты.
• Как с помощью резинок и эластичных лент можно акцентировать внимание на разные мышечные группы, перестраивая таким образом задачу движения и отстройку в упражнении.
• Практика упражнений с эластичными лентами с разбором техники, методических указаний, задач по блокам: плечевой пояс, центр, артикуляция позвоночника, тазобедренный сустав.
Преподаватель обучения
Сертифицированный инструктор по пилатес. «Principles of Movement», «GATEWAY MAT», «Pilates Mat Props» ...
Другие курсы, семинары
Профессиональное фитнес обучение: фитнес курсы, семинары, воркшопы
